上達の心得野球は判断の連続〜即断即決〜
野球では判断の早さでプレイの良し悪しやアウトセーフが大きく変わります。一瞬の迷いや出し遅れで試合を決定づけることも少なくはないです。グランド内でのプレイは常にコンマ何秒の争いが繰り広げられており、良くも悪くもその短い時間を生み出す要因は一瞬の判断力です。
上達の心得
トレーニング・ケア第6回〜食事のまとめ〜
「ぽんかんさん」の栄養講座最終章となります。今回は1「栄養素密度」について、2「今までのまとめ」についての記事となります。子供の野球上達のためには「食事」「栄養」は必ず大事になってきます。お父さんお母さんにも勉強していただき、子供たちにぜひ活かせていただきたいです。
タマペディア成長期の指導～大人のプレーヤーと同じ指導をしてはいけない
成長期の子どもと成熟した大人という観点で指導されていますでしょうか？子供は未知数と言えるほど体力、学力、精神面の成長をします。各選手によって成長は様々です。みんなに共通する一つの目安として「骨端線」があります。その骨端線と成長に関係したお話をします。
上達の心得相手の嫌がることをする選手と自分を有利に持っていくようにする選手
「相手の嫌がることをする選手」「自分を有利に持っていくようにする選手」。この２つの考え方。あなたはどちらに近い考え方でしょうか？野球は考え方を変えるだけで成長度や、結果が大きく変わってきます。自分はどちらに当てはまるのか一度考えてみてください。
トレーニング・ケアシーズン中の食事について
皆さん試合に合わせた食事を意識されていますでしょうか？試合までの食事管理や試合当日の栄養管理、野球シーズンにはどんな食事をするべきなのか。まずは知識を深め、そして実践していけば、結果は変わってきます。
トレーニング・ケア冬の間に大きくなろう！〜たくさん食べるには〜
たくさん食事をとることはとても重要なことです。たくさん食べれない野球少年、球児は多くいると思います。今回はたくさん食べる、そしてしっかりと栄養を摂取し、エネルギーに変えるためにはどういった工夫をすればよいのかお話しします。
上達の心得試合で自分の力を発揮するためには普段からプレッシャーを与える
練習でできていることが試合になるとできないという選手は少なくないと思います。どうすれば自分の力を発揮できるのか。なぜできないのか。しっかりと分析し、改善することが大事です。どの選手も克服することはできると思います。普段から訓練していきましょう。
タマペディア監督（指導者）に求められるもの～責任について～
監督に求められるものはたくさんあります。その中でも特に重要な役割があります。今回はそのお話をしていきます。良い監督、良くない監督の見極め方の参考にしていただければと思います。あくまで監督の立場に立っての解説です。
トレーニング・ケア冬の間に大きくなろう〜タンパク質とカルシウム〜
野球上達の為に必要な体作り。野球選手は体を大きくすることも大切なトレーニングです。その中でも食事更には栄養について学び、取り入れていくことで良い体作りができます。今回は体作りには欠かせない「タンパク質」と「カルシウム」についてお話しします。後半にはおすすめの料理も紹介していますので是非参考にしてください。
タマペディア声の掛け方〜ポジティブな言葉を選ぼう〜
野球にはワンプレーごとに声掛けをします。声掛けにはたくさんの意味があります。その中で良い声掛けと良く無い声掛けがあります。声掛け次第で良い結果が出たり、逆にチームに悪い結果をもたらします。今回は声掛けについて深堀していきます。明日から実践していきましょう。